Clube de Corrida EUNACORRIDA

Clube de Corrida EunaCorrida foi criado para quem:

1- Quer correr e não sabe por onde começar.

2- Tem dificuldade de horários.

3- Não possui orientação direta ou indireta.

4- Quer um trabalho mais especializado.

5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação.

6- Deseja orientação específica para suas corridas.

7- Prefere treinar ao ar livre.

8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto.

9- Não sabe como dosar sua corrida.

10- Ou qualquer outra situação que envolva preparação física para corrida.

domingo, 20 de setembro de 2009

Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação???

EunaCorrida monta seu planejamento de acordo com sua disponibidade de dias e de tempo para treinar, com o objetivo de ajuda-lo a atingir o condicionamento físico desejado. Com base no planejamento da assessoria serão montadas fichas treinos de até 2 (duas) semanas, constando o que deverá ser feito em termos de corrida e serão enviadas por e-mail.

http://formadetrabalhorunners.blogspot.com/