Ok, mas não treine mais sozinho, Leve seu treinador virtual! EunaCorrida dará a você condição de fazer um treino totalmente agradável e eficiente, não desperdice mais energia correndo por longos períodos só para marcar quilometragem, corra longos períodos com objetivo. Faça treinos conscientes!
http://formadetrabalhorunners.blogspot.com/
